Diplom-Sportlehrer
Athletik-Trainer
Lauftrainer
TFW
Welches Trainingsziel haben Sie —
Ob schneller laufen, 100 Liegestütze oder starker Rücken: ein Ziel zu haben heißt oft, Gewohnheiten zu verändern, Prioritäten zu setzen und Energie zu investieren – und das fällt vielen schwer.
Als Personal Coach helfe ich Ihnen dabei, Ihre Herausforderungen zu meistern und aus dem alten Trott auszubrechen. Gemeinsam setzen wir Ihre Ziele um, machen sie greifbar und lebendig!
1 zu 1 trainieren wir mit Übungen, die zu Ihnen passen, zeitlich individuell und vor Ort in Dresden. Verantwortung abzugeben, bedeutet dies aber nicht – Ihr Ziel erreichen wir nur durch Ihre Motivation und Ihren Willen. Nehmen Sie die Herausforderung an und kontaktieren Sie mich! Welche Ihrer Fitness-Ziele wir in die Tat umsetzen können, erfahren Sie hier.
Mein Angebot
Glauben Sie an Ihr Ziel – Leben Sie Ihr Ziel!
In folgenden Trainings-Bereichen will ich Sie unterstützen:
- Persönliche Fitness, Athletik, Mobilisierung
- Lauftraining, Warmup, Lauftechnik, Spaß am Laufen entdecken, Wettkampftraining
- Stoffwechseltraining, Herz-Kreislauftraining, Fettabbau
- Rückentraining, Körperspannung und Haltung
An folgenden Orten werde ich Sie trainieren:
- Im Freien im Waldpark Dresden
- John Reed Fitness Club in Dresden
- Fitnessbereich Hyperion Hotel Dresden
Im Laufe unserer Zusammenarbeit werden wir Ihr Training optimieren, Ihre Ernährung umstellen und unbekannte Zeit- und Energieressourcen entdecken. Als netten Nebeneffekt bauen Sie Fett ab und Muskeln auf – Sie werden sich einfach gut fühlen!
2008 - heute
Selbständiger Personal Trainer (DFLV)
2006 - heute
Personal Trainer
Peak Elements Personal Fitness Training
Gründung des Labels 2006
Ernährungstrainer (DFLV)
2012
Herz-Kreislauftraining (Krankenkassen)
Training for Warrior Level II
Laufinstructor
2009 - 2011
Sportlehrer
Euro Schulen Dresden/ WAD Dresden
2004 - 2008
Fitnesstrainer/Personal Trainer/Fitness Manager
Fitness Company Dresden
2004 - 2007
Nachwuchstrainer
Bezirksauswahl-Trainer
1. FC Dynamo Dresden
2000 - 2005
Studium der Sportwissenschaften
Abschluss als Diplom-Sportlehrer
Universität Leipzig
Fitnesslehrer A-Lizenz (DFLV)
Aqua -Trainer (Heimerer)
Laktatdiagnostik (ILR)
Rückenschulleiter (DFLV)
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Personal Fitness Training
Philipp Schmidt
Büro: Blumenstraße 106, 01307 Dresden
- + 49 173 - 3 75 68 62
- philipp@pt-ps.com
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"Die Tat unterscheidet das Ziel vom Traum." (Lebensweisheit)
